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Süßkartoffel, Blumenkohl mit roten Linsen

Süßkartoffel, Blumenkohl mit roten Linsen

Artikelnummer: 000003
geeignet: ab 6 Monate
Art: vegan
Inhalt: 235 ml Glas mit 190 g Gemüsezubereitung
Grundpreis für 100g: 2,63€
Versandgewicht: 380g
Produkthinweis zu Allergenen: Kann Spuren von Soja und Sellerie enthalten.
Zutaten: Blumenkohl* 32%, Süßkartoffel 30%, Wasser, rote Linsen 10% | * = aus deutschem Anbau
Lieferzeit: 1-3 Werktage

Rote Linsen sind eine perfekte pflanzliche Proteinquelle und punkten außerdem mit viel Eisen und Zink sowie Ballaststoffen für eine gute Verdauung. Süßkartoffeln sind reich an Betakarotin: für eine besser Aufnahme bitte den Brei mit etwa Öl ergänzen! Blumenkohl enthält Vitamin C (steigert die Eisenaufnahme) und ist reich an gesunden sekundären Pflanzenstoffen.

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190 g, 100 g = 2,63 €   Inkl. 19 % USt. zzgl. Versand

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Süßkartoffel-Blumenkohl-Rote Linsen

Sämig süßliche Süßkartoffel trifft milden Blumenkohl aus regionalem Anbau und sättigende rote Linsen.Unser Gericht ab 6 Monaten zur sanften Heranführung an milde Hülsenfrüchte als pflanzliche Proteingrundlage.

Rote Linsen sind eine perfekte pflanzliche Proteinquelle und punkten außerdem mit viel Eisen und Zink sowie Ballaststoffen für eine gute Verdauung. Süßkartoffeln sind reich an Betakarotin: für eine besser Aufnahme bitte den Brei mit etwa Öl ergänzen! Blumenkohl enthält Vitamin C (steigert die Eisenaufnahme) und ist reich an gesunden sekundären Pflanzenstoffen.

Ungekühlt lässt es sich unkompliziert überall mit hinnehmen und kann innerhalb von sechs Monaten zu Hause oder unterwegs gegessen werden.

So geht`s:

2-3 TL Beikostöl beimischen. Wenn gewünscht im Wasserbad lauwarm erwärmen. Umrühren und immer Temperatur prüfen. Nicht in der Mikrowelle erwärmen. Nicht wieder aufwärmen. Verzehr nur unter Aufsicht. Mit Kunststofflöffel füttern. Bitte überzeugt Euch von der Unversehrtheit des Glases vor dem Öffnen. Nicht erwärmten Rest verschlossen im Kühlschrank lagern und innerhalb eines Tages verbrauchen. Füllhöhe technisch bedingt.

Nährwert Informationen:

Nährwerte

je 100 g

je 190 g

Brennwert

72,9 kcal

178,1 kcal

305,1 kJ

745,6 kJ

Fett

0,4 g

1,0 g

davon gesättigte Fettsäuren

0,1 g

0,1 g

Kohlenhydrate

11,7 g

28,5 g

davon Zucker

2,2 g

5,4 g

Ballaststoffe

3,6 g

8,8 g

Eiweiß

3,7 g

9,1 g

Salz

0,0 g

0,1 g

Natrium

0,0 g

0,0 g

Blumenkohl

Blumenkohl ist ein besonders mildes Kohlgemüse mit hohem Vitamin C Gehalt und eine perfekte Ergänzung zu den eisenreichen Linsen als sättigende Proteingrundlage, welche einen wertvollen Beitrag zu einer gesunden Darmflora leisten können.

Der hohe Ballaststoffgehalt, kann sowohl eine gesunde Verdauung anregen als auch durch den langsamen Anstieg des Blutzuckerspiegels ein längeres Sättigungsgefühl fördern.

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